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想一口吃掉一个春天吗?选它就对了!

小猪 素食星球 2020-09-14

小伙伴们,周五愉快哦~今天要给大家推荐一款颜值巨高的春饼。


虽然立春过去了,但是在春天的季节很多人都会吃春饼,名叫“咬春”’。


各种时令蔬菜包裹在薄薄的面皮里面,沾上红油辣子调制的酱汁,咬一口就能一下子尝到各种蔬菜的美味儿。


嗯......没错,你一口吃掉了春天!哈哈哈。



配菜方面结合了贵州的丝娃娃,其实感觉和春饼的雏形差不多,只不过丝娃娃的配菜更加丰富一些,口味儿比较偏川味儿。


我特别喜欢里面加一点儿酸萝卜和花生,香脆的花生搭配酸爽的萝卜,配上其他蔬菜的味道真的很棒,正好家里没有花生了,所以用了核桃代替也不错。


丝娃娃的蔬菜以焯水为主,吃起来更脆嫩更能吃到蔬菜的原味儿,蘸着调料酸酸辣辣的特别棒,我个人比较喜欢这种口味儿!


当然你也可以把蔬菜都炒了然后裹着吃都是不错的,只是风味儿不同!


👇心急的小伙伴戳视频喽👇




春 饼

SPRING PANCAKE

                      

 

饼皮


 中筋面粉

 水 

200g

100g


 

食材


 莴笋

土豆丝

竹笋

木耳

芹菜

折耳根(鱼腥草)

花生或者核桃

豆芽

酸萝卜

老豆腐

(食材都可以根据

适量 

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

自己的喜好增减)



调味料


生抽

油泼辣子

花椒粉

蒜水

香菜 

一大匙

两大匙

一小撮

三大匙(可以不加蒜)

一小匙

一小把 



做法


1. 首先在一个大盆里加入200克面粉和100克水(水量可根据不同面粉做细微调整),然后用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团后盖上湿布醒20分钟


2. 趁着醒面的时间将配菜都切成丝。土豆丝切好后需要放水里防止氧化


3. 这时面团也醒的差不多了,案板上撒薄面,然后擀成一个大面片,不用太薄,然后用模具按压出均匀的圆形小面皮(这一步也可以用家里废旧的矿泉水瓶子剪开也可以操作),也可以分成均匀的剂子然后擀开。

4. 然后将边角料继续重复以上操作!我大概是得到了15个圆形面片。

5. 接下来将每一片面皮表面都刷上油,然后叠在一起!然后用手轻轻按压一下.

6. 然后用擀面杖擀成直径18cm的圆形(不同的面粉用量需要调整尺寸),擀的时候不要用力过猛也不要过于薄,否则很有可能不好撕开。然后将盘子刷上一层油放到蒸锅上水开后蒸12-15分钟

7. 这时开始准备配菜,锅里刷油,撒少量盐,将老豆腐切成半厘米厚的薄片,然后煎成两面金黄后切丝备用!(也可以用其他豆制品代替,比如豆干、千张之类的)

8. 在沸水里加入一大匙盐,然后依次将蔬菜焯水,芹菜、豆芽、莴笋、折耳根在沸水中20秒就出锅,煮太久营养和口感都会流失太多,竹笋和木耳需要焯水2-3分钟,土豆丝1-2分钟即可!

9. 每煮完一种,需要马上将蔬菜摊开然后用扇子降温,这一步防止蔬菜过熟影响口感!

10.下面开始准备料汁儿,将蒜和姜切沫,加入60ml开水浸泡几分钟。

11. 然后在另一个碗里加入油泼辣子等其他调料,几分钟后将泡好的姜蒜水也加入两大勺。再切一些香菜撒在上面即可!

12. 最后将蒸好的面皮轻轻撕开,依次码上配菜!(注意面皮蒸好最好马上食用最佳,久了会风干变得干硬没弹性)

13. 整齐摆好沾上酱汁就开吃啦!春意浓浓有木有,也可以边卷边吃更有乐趣!


食谱小贴士

1. 做面皮的水量根据不同面粉做细微调整!

2. 擀面的时候不要用力过猛也不要过于薄,否则很有可能不好撕开。

3. 蔬菜焯水后需要马上摊开用扇子降温。

4. 蒸好的面皮需要马上吃,否则容易风干变得干硬无弹性!吃不完的可以用保鲜盒密封好,下次吃的时候再蒸一蒸


Baby们,

大家喜欢今天这个颜值巨高的春饼吗?

快动手做起来吧!

欢迎大家试做后@素食星球微博

或者发到微信后台晒图哦

❤️


文 | 小猪:一个被绘画耽误的野路子素小厨。没事儿就喜欢穿梭在厨房与菜市场。喜欢分享蔬食的美好,挖掘未知的食材和新奇的料理方式。


坚信蔬食的魔法会笼罩整个地球,给我们每个人带来健康,给地球家园带来美好与和谐!欢迎关注公众号/微博:小猪的蔬食magic


这是上周五成都的小伙伴

@Kausalya dd~敏

按照我们的食谱杯子旦糕做的哦!

粉粉嫩嫩的,好好看,有木有~👇


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